カウンセリングを受けない理由ってありますか?

2018/11/20


こんなに人に話したのは初めてです。

あなたは、こんな風に口から出るほど、
人に自分の素直な想いや抱える気持ちを
誰かに話したことはありますか?

カウンセリングを終えるとき。

「こんなに人に話をしたのは初めてです。」
そうおっしゃる方は本当に多いです。

こんな暗い話、友人には悪くてできないです。

こんなこと、とても人に言えないです。

皆さん、そんな風に、
自分の言いたいことを話さないのですよね。

そう考えると、友人同士、恋人同士、
お互い相手に話せないと思っていたら、
お互いがなんとなく遠慮したままな感じですね。

それも寂しい気がしますが・・・。

どちらにしても、話すことってとっても重要です。


■話すことには、
あまりにもたくさんの意味があるのです。



・話すことで考えをまとめる。

特に女性はそうですね。
女性は話しながら、自分の考えをまとめます。
ですから、ただ聞いてくれていればよかったりします。

男性にとって、女性の話がだらだらと、
意味のないもの感じてしまうのはそのためです。

・話すことで自分の気持ちに気づく。

・話すことでたまった感情を解放する。

・話すことで、自分の矛盾に気づく。

・話すことで、自分の思い込みに気づく。

・話すことで、自分の整え方がわかる。

話すことは、
自分を正しく理解するために不可欠なのです。


■話すことが悩み解決への第一歩


話をしながら、
自分の中を整理して、気持ちや矛盾に気づいて、
そうこうしていくうちに、
自分がどうしたいのか気づきます。

自分がどうしたいのかに気づいたら、
悩みは解決したようなもの。

自分にとって必要な決断が、自然とできるようになります。

私たちは、心の整え方を学ぶことはありません。

生きていると、色々なことが起こるのに、
その対処法は学校では教えてくれないのです。

それって、よくよく考えたらとても怖いこと。

どれだけ人より勉強ができても、
どれだけたくさんのことを知っていても、
自分を整える方法を知らなければ、
ストレスでつぶれてしまうかも知れません。

自分を守る方法を知らなければ、
ずたずたに傷ついて生きていくことができないかもしれません。

自分の整え方、守り方を知っている人はごくわずか。

そう考えたら、カウンセリングを受けない理由はないのです。


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